導(dǎo)讀 關(guān)于蔬菜沙拉的做法和材料,減肥食譜蔬菜沙拉做法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1
關(guān)于蔬菜沙拉的做法和材料,減肥食譜蔬菜沙拉做法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、主料:花葉生菜、玉蘭菜、紅柿子椒、小西紅柿、紫甘藍(lán)、豆苗、紫葉生菜、玉米粒、洋蔥。
2、2、配料:千島沙拉醬3、花葉生菜掰成大塊放在盤子里。
3、將玉蘭菜均勻地?cái)[開(kāi)。
4、放入紅椒圈和切開(kāi)的小西紅柿。
5、4、加適量豆苗和紫甘藍(lán)絲。
6、5、將紫葉生菜卷起放在蔬菜上,并撒上洋蔥圈和甜玉米粒。
7、6、放入千島沙拉醬拌勻即可。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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