導讀 關于怎么測體脂和基礎代謝,怎么測體脂這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!1、BMI計算公
關于怎么測體脂和基礎代謝,怎么測體脂這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!
1、BMI計算公式:BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米);體脂率:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0)。
2、男性的身體脂率公式:參數a=腰圍厘米x0.74參數b=體重公斤x0.082+44.74身體脂肪總重量公斤=a-b體脂率(身體脂肪百分比)=(身體脂肪總重量÷體重)x100%女性的體脂指數整體算法:參數a=腰圍厘米(腰部的周長)x0.74參數b=總體重公斤x0.082+34.89身體脂肪總重量公斤=a-b身體脂肪百分比=(身體脂肪總重量÷體重)x100%。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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