感冒了能喝純牛奶嗎（感冒了能喝茶嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒了能喝純牛奶嗎，感冒了能喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、感冒期間不建議喝茶。

2、如果要喝茶，盡量不要喝濃茶。

3、而是應(yīng)該把茶調(diào)得淡一些，放幾片茶葉。

4、感冒期間，你應(yīng)該補(bǔ)充水分。

5、喝溫水是最合適的補(bǔ)水方式。

6、如果覺得溫開水沒有味道，喝不習(xí)慣，可以適當(dāng)加入兩三片或者四五片茶葉，可以讓茶有一定的味道，又不影響睡眠。

7、感冒期間除了補(bǔ)充水分，注意休息也很重要。

8、茶喝多了很可能會興奮你的神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠。

9、茶葉清淡，一般沒有這種副作用。

10、如果喝茶過多，即使在經(jīng)常喝茶的人群中，也可能引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，對感冒的整體狀況不利。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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