雞頭米與芡實(shí)（雞頭米與芡實(shí)的區(qū)別）

關(guān)于雞頭米與芡實(shí)，雞頭米與芡實(shí)的區(qū)別這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、沒有區(qū)別。

2、雞頭米和芡實(shí)是一種植物的種子。

3、但雞頭米是新鮮的芡實(shí)種子，吃起來比較鮮嫩；而芡實(shí)是干燥的成熟種子，口感比較粉，而且藥用價(jià)值也更高一些。

4、雞頭米什么人不能吃：便秘人群：雞頭米有收斂固澀、止瀉的作用，但是便秘、大便干燥、痔瘡的人群食用之后反而會加重癥狀，因此便秘人群不宜吃雞頭米。

5、2、腹脹、消化不良者：雞頭米屬于不太容易消化的食物，因此平常消化能力弱、經(jīng)常腹脹、消化不良的人群，也不宜吃雞頭米。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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