導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素e什么時(shí)候吃效果最好呢，維生素e什么時(shí)候吃比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素e什么時(shí)候吃效果最好呢，維生素e什么時(shí)候吃比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素E和維生素A都是脂溶性維生素。
2、這種情況下，和含脂肪的食物一起服用效果更好。
3、一般在吃完飯后，而且這頓飯不能太清淡，一定要有一些油脂，比如花生油或者橄欖油，然后服用維生素e通常會比較好，最好是每天1-2粒，飯前服用。
4、而且40歲以上的患者服用還能軟化血管，減少動脈粥樣硬化。
5、對皮膚也有好處。
6、如果是腎功能受損的患者，要減少劑量。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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