導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嬰兒輔食食譜表，嬰兒輔食食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、4-6個月的寶寶飲食仍以母
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嬰兒輔食食譜表，嬰兒輔食食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 4-6個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主。輔食的量從少量開始，也就是1-2勺，然后逐漸增加。主要提供液體和糊狀食物，其次可以是鐵強化米粉、蔬菜泥、果汁、蛋黃。4-6個月寶寶輔食是從液體型到吞咽型的過渡。6-8個月，寶寶要繼續(xù)吃泥巴狀、糊狀、半固體食物。在7-8個月的時候，讓寶寶學(xué)會吃優(yōu)質(zhì)的菜粥或爛面條，這是讓寶寶學(xué)會咀嚼和吞咽的好食材。在這個關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面，可以順利過渡到吃軟飯或其他面食。這一階段8-12個月的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點的飲食模式，即早晚喝牛奶，午餐和晚餐吃優(yōu)質(zhì)的菜粥或爛面條，9-15點左右吃一頓點心，每天6次。
2、 到8個月的時候，大部分寶寶都可以吃手抓的食物了，也就是說可以讓寶寶一個人吃的食物。到12個月的時候，大多數(shù)嬰兒可以和其他家庭成員吃同樣的食物。要避免可能導(dǎo)致窒息的食物，1歲到2歲是一個關(guān)鍵點，這是一個逐漸向成人飲食轉(zhuǎn)變的交替期。
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