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也就是卵子從卵巢中排出的過(guò)程。排卵期的計(jì)算方法主要如下:
1.月經(jīng)日期計(jì)算算法:對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,可以根據(jù)之前的月經(jīng)周期計(jì)算。一般在月經(jīng)后10-14天左右排卵。這個(gè)時(shí)候可以用排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測(cè)。如果排卵試紙顏色明顯,說(shuō)明24-48小時(shí)內(nèi)會(huì)排卵;
2.超聲波檢測(cè):有條件的女性可以去醫(yī)院用b超檢測(cè)卵泡發(fā)育的成熟度。一般卵泡在2-3mm左右,臨近排卵日會(huì)逐漸增大,排卵日前兩天達(dá)到18mm,排卵日增大到20mm以上。如果觀察日恰好是排卵日,有時(shí)甚至可以在超聲上看到卵泡破裂;
3.基礎(chǔ)體溫測(cè)量:基礎(chǔ)體溫是指早上醒來(lái),身體安靜,心情平靜時(shí)的體溫。一般在排卵期,體溫會(huì)上升0.3-0.5,直到月經(jīng)前1-2天或月經(jīng)第一天,體溫又會(huì)下降到原來(lái)的水平。測(cè)量時(shí)要有正常的生活規(guī)律,每天睡眠時(shí)間保持在6小時(shí)以上,每天測(cè)量時(shí)間大致相同。
綜上所述,排卵期的計(jì)算方法有很多,具體的排卵檢測(cè)方法可以根據(jù)自身情況咨詢相關(guān)醫(yī)生。
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