導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,糖尿病的一日三餐搭配,糖尿病的一日三餐食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、糖尿病患
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,糖尿病的一日三餐搭配,糖尿病的一日三餐食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、糖尿病患者一日三餐的飲食應(yīng)嚴(yán)格按照糖尿病患者的飲食進(jìn)行。
2、在糖尿病治療的五駕馬車過(guò)程中,飲食治療是基礎(chǔ)。
3、五駕馬車包括糖尿病教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。
4、飲食就是根據(jù)病人的身高來(lái)計(jì)算病人的標(biāo)準(zhǔn)體重。
5、根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重、職業(yè),給出碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果等總熱量,按照1/5、2/5、2/5餐配置。
6、在碳水化合物方面,也就是主食方面,最好吃粗糧和粗糧。
7、這些食物富含膳食纖維,升糖指數(shù)低,比精米和面粉好很多,飽腹感強(qiáng),饑餓感少。
8、糖尿病患者一日三餐的主食,除了米飯和面條,都可以吃雜糧,但是吃的量要按照食譜來(lái)進(jìn)行。
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