導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蛋白粉的副作用和危害,蛋白粉的副作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、首先,攝入過多
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蛋白粉的副作用和危害,蛋白粉的副作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、首先,攝入過多的蛋白粉會使多余的蛋白粉無法被吸收,進(jìn)而進(jìn)入肝臟轉(zhuǎn)化為葡萄糖,使人更加肥胖。
2、其次,會增加血鈣排泄,從而增加腎臟負(fù)擔(dān),增加腎結(jié)石的發(fā)病率。
3、而且有些幼兒不宜多吃蛋白粉,因?yàn)椴焕诤⒆拥纳L發(fā)育,攝入過多還可能引起嘔吐、腹瀉等癥狀。
4、所以,蛋白粉雖然有一定的營養(yǎng),但少量食用對人體有很大的幫助,但不宜過量,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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