關(guān)于滑板初學(xué)者開(kāi)始怎么練蕩板，滑板初學(xué)者開(kāi)始怎么練這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、上滑板時(shí)：準(zhǔn)備：兩腳立地，滑板平放于腳前的地上。
2、上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。
3、身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。
4、踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時(shí)，整個(gè)身體和滑板就開(kāi)始向前滑動(dòng)。
5、下滑板時(shí)：當(dāng)滑板沒(méi)有完全停下來(lái)，還在向前滑行時(shí)，將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上。
6、后腳落地后，重心隨即轉(zhuǎn)移到后腳，然后抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側(cè)。
7、當(dāng)能自如地上、下滑板時(shí)，你就應(yīng)該試著讓前后腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢(shì)。
8、擴(kuò)展資料：滑板Skateboard項(xiàng)目可謂是極限運(yùn)動(dòng)歷史的鼻祖，許多的極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目均由滑板項(xiàng)目延伸而來(lái)。
9、20世紀(jì)50年代末60年代初由沖浪運(yùn)動(dòng)演變而成的滑板運(yùn)動(dòng)，在而今已成為地球上最“酷”的運(yùn)動(dòng)。
10、滑板技巧有如下幾點(diǎn)需要特別注意：一、如果你是初學(xué)者，上板之前，戴好護(hù)具。
11、請(qǐng)先多看看基礎(chǔ)動(dòng)作資料例視頻文章等．使心里有個(gè)里底，到底重心放哪，腳咋擺位．要不愴然上板，如無(wú)頭蒼蠅，摔不傷才怪。
12、二、初學(xué)時(shí)一般摔倒都是重心不穩(wěn)，若滑行時(shí)失去重心，干脆跟重心，腳使勁壓板端或板尾，使板端或板尾擦地急停．三、若做技巧性的動(dòng)作如騰空落地等時(shí)，且摔倒難已避免時(shí)，盡量綣身曲體，頸部張緊，向上伸遠(yuǎn)離地面。
13、參考資料：滑板-百度百科。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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