關(guān)于楊式太極劍楊軍,楊式太極劍這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、楊式56式太極劍 0起勢(弓步前指): 左腳分開半步 兩手前舉 曲蹲 收腳 抱劍 轉(zhuǎn)身上步 弓步 前擠 坐腿 收劍 再推按出去 坐腿向左 轉(zhuǎn)身擺劍 再坐回去收腳上步 弓步前指 方向轉(zhuǎn)為正東. 02、三環(huán)套月(丁步點(diǎn)劍): 上步 穿劍 坐步 轉(zhuǎn)體 展臂 再上步 接劍 劍交到右手 丁步前點(diǎn)。
2、 03、大魁星式(獨(dú)立反刺): 向后撤步 掛劍 收腳 收劍 獨(dú)立反刺 前指 轉(zhuǎn)向正東。
3、 04、蜻蜓點(diǎn)水(提膝點(diǎn)劍): 轉(zhuǎn)身向下方點(diǎn)劍 偏西南。
4、 05、燕子抄水(仆步橫掃): 向側(cè)后方落步 劍指反穿 轉(zhuǎn)腰仆步 向前弓步掃劍。
5、 06、左右攔掃(左右平帶): 收劍上步 弓步向右平帶 收腳收劍 上步送劍 弓步向左平帶 左右再各重復(fù)一次 。
6、 07、小魁星式(虛步撩劍): 轉(zhuǎn)腰 收腳 繞劍 上步 繞劍 虛步撩劍 前指 方向正東偏南30度。
7、 08、燕子入巢(仆步穿劍): 退步轉(zhuǎn)身 仆步穿劍 。
8、 09、虎抱頭(虛步捧劍): 重心前移 兩手合抱虛步 捧劍 方向斜向西北。
9、 10、靈貓捕鼠(跳步下刺): 蹬腳刺劍 跳步 弓步下刺 西偏北。
10、 1黃蜂入洞(轉(zhuǎn)身下刺): 坐腿收劍 扣腳轉(zhuǎn)身 弓步下刺。
11、 12、鳳凰雙展翅(回身平斬): 合劍 轉(zhuǎn)身 側(cè)弓步 平斬 收腳收劍 再平斬。
12、 13、小魁星 (虛步撩劍): 收腳 轉(zhuǎn)腰 繞劍 上步繞劍 虛步 前指 。
13、 14、太公等魚(虛步反刺): 退步穿劍指 轉(zhuǎn)身 掛劍 虛步 反刺 方向轉(zhuǎn)向正東。
14、 15、拔草尋蛇(左右下截): 上步 弓步 下截 收腳收劍 上步 前進(jìn) 弓步 下截 左右再重復(fù)一次 (弓步走“之”字形 截劍沿中軸線繞一小?。?。
15、 16、哪吒探海(獨(dú)立掄劈): 轉(zhuǎn)身 繞劍 掄擺 獨(dú)立下劈劍 劈劍方向正東。
16、 17、懷中抱月(退步回抽): 退步 抽劍 虛步 抱于懷中。
17、 18、宿鳥投林(獨(dú)立上刺): 轉(zhuǎn)身 獨(dú)立 上刺。
18、 19、烏龍擺尾(撤步平斬): 退步 左擺劍 并步 右擺劍 退步 向前平刺 刺劍方向正南。
19、 20、青龍出水(左弓步刺): 轉(zhuǎn)身 繞劍 收劍 斜前方上步 平刺 刺劍東北方向。
20、 2風(fēng)卷荷葉(轉(zhuǎn)身斜帶): 坐腿 扣腳 轉(zhuǎn)身收劍 上步送劍 弓步向右平帶 西偏北方向。
21、 22、獅子搖頭(縮身斜帶): 收腳 收劍 退步送劍 丁步平帶 重復(fù)丁步向右平帶 再做一個(gè)丁步向左平帶。
22、 23、虎抱頭 (提膝捧劍): 退步 分手 提膝 捧劍。
23、 24、野馬跳澗(跳步平刺): 落腳落劍 送劍 跳步 弓步平刺 正西方向。
24、 25、懸崖勒馬(仰身云斬): 收劍 云劍 向前平斬。
25、 26、轉(zhuǎn)身指南(并步平刺): 轉(zhuǎn)身擺劍 并步收劍 上步平刺。
26、 27、迎風(fēng)撣塵(弓步攔劍): 轉(zhuǎn)身舉劍 上步繞劍 弓步前攔 第二個(gè)轉(zhuǎn)身 撤步 繞劍 上步繞劍 弓步前攔 第三個(gè)轉(zhuǎn)身 繞劍 上步 攔劍。
27、 28、順?biāo)浦郏ㄟM(jìn)步反刺): 掛劍 坐步后刺 調(diào)劍 上步 反手前刺 正東方向。
28、 29、流星趕月(反身回劈): 坐腿 扣腳 舉劍 弓步 平劈 西北方向。
29、 30、天馬行空(歇步壓劍): 轉(zhuǎn)身擺劍 上步 歇步 壓劍。
30、 3燕子銜泥(虛步點(diǎn)劍): 上步舉劍 虛步前點(diǎn) 正南方向 。
31、 32、挑簾式(獨(dú)立架托): 向后退步 曲腿 轉(zhuǎn)身 拉劍 向上托架。
32、 33、左車輪劍(弓步掛劈): 落腳 轉(zhuǎn)腰 掛劍 上步劈劍 。
33、 34、右車輪劍(虛步劈劍): 轉(zhuǎn)腰 向后掄擺 舉劍 虛步 前劈。
34、 35、大鵬展翅(撤步反擊): 合劍 提腳 撤步 分手平劈。
35、 36、水中撈月(弓步撩劍): 收腳 沉劍 上步 再上步 弓步撩劍。
36、 37、懷中捧月(提膝捧劍): 獨(dú)立 捧于懷中。
37、 38、夜叉入海(獨(dú)立下刺): 落腳 再獨(dú)立 向前下刺劍。
38、 39、犀牛望月(弓步回抽): 一是退步縱劍 二是坐腿抽劍 成一側(cè)弓步。
39、 40、射雁式(虛步回抽): 坐腿 抽劍 虛步 前指 東南方向。
40、 4青龍?zhí)阶Γú⒉綋魟Γ骸 』畈?并步 平崩平擊劍 。
41、 42、鳳凰展翅(回身平斬): 活劍 側(cè)步 轉(zhuǎn)身平斬 。
42、 43、左右跨欄(蓋步截劍): 向左蓋步 按截 向右蓋跳步 側(cè)弓步按截。
43、 44、射雁式 (虛步回抽): 轉(zhuǎn)身向西南 丁步一點(diǎn) 撤步一抽 虛步一指。
44、 45、白猿獻(xiàn)果(并步上刺): 并步 向前上方平刺劍 。
45、 46、流水落花(丁步回抽): 退步送劍 丁步后抽劍 再重復(fù) 退步 丁步后抽劍 退步送劍 丁步后抽劍。
46、 47、玉女穿梭(轉(zhuǎn)身下刺): 轉(zhuǎn)身落腳 向東南方向弓步下刺。
47、 48、斜飛式(弓步削劍): 合劍 轉(zhuǎn)身 削劍。
48、 49、白虎攪尾(弓步掄劈): 掄劍 收腳 弓步 前劈 正西方向。
49、 50、魚跳龍門(跳步上刺): 收腳 蹬刺 跳步 弓步上刺。
50、 5烏龍攪柱(轉(zhuǎn)身撩劍): 收腳 繞劍 擺腳 轉(zhuǎn)腰撩劍。
51、 52、水中撈月(弓步撩劍): 上步繞劍 弓步前撩 。
52、 53、仙人指路(丁步回抽): 丁步抽抱 。
53、 54、風(fēng)掃梅花(旋轉(zhuǎn)平抹): 擺步橫劍 扣腳轉(zhuǎn)身 抹劍 退步 抹劍。
54、 55、并步指南(并步平刺): 向前平刺 正南方向。
55、 56、收勢 (接劍還原): 接劍 上步 擺劍 并步 還原。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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