哪種維生素對(duì)皮炎有好處（哪種維生素對(duì)皮膚好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哪種維生素對(duì)皮炎有好處，哪種維生素對(duì)皮膚好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、維生素通常對(duì)皮膚有益。

2、建議服用維生素C，可以減少皮膚色素沉著。

3、還可以服用維生素E，促進(jìn)皮膚修復(fù)，調(diào)節(jié)身體的脂質(zhì)代謝。

4、維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素B12都參與皮膚代謝，維生素E還有抗氧化作用，維生素C有美白作用，所以維生素在臨床上是不可或缺的。

5、正常飲食，吃蔬菜和水果，人體不會(huì)缺乏維生素。

6、如果這個(gè)人有偏食、腹瀉，或者其他全身性疾病，就可能導(dǎo)致維生素缺乏。

7、此外，維生素A還參與機(jī)體的皮膚代謝，維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，臨床上應(yīng)適量補(bǔ)充維生素。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：