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半程馬拉松訓(xùn)練（半程馬拉松）

2022-12-24 02:09:07 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于半程馬拉松訓(xùn)練，半程馬拉松這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、跑完半程馬拉松

關(guān)于半程馬拉松訓(xùn)練，半程馬拉松這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、跑完半程馬拉松所需要的時間跟運動員自身體能等各方面有關(guān)，專業(yè)運動員1小時多一點就能跑完，大部分業(yè)余運動員在2小時左右，如果能跑進(jìn)1個半小時那就非常不錯了。

2、一般馬拉松比賽設(shè)置完賽時間為3小時，即3小時以內(nèi)跑完的運動員官方會統(tǒng)計，可打印成績；3小時以外自行回家官方不候。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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