導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，栗子的功效與作用有哪些，栗子的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、板栗能健脾
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，栗子的功效與作用有哪些，栗子的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、板栗能健脾胃，止血消腫，強筋骨，延年益壽。
2、其中，板栗營養(yǎng)豐富，含有不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能有效防治高血壓、動脈粥樣硬化、骨質(zhì)疏松，從而增強人體免疫力，延年益壽。
3、板栗含有大量的淀粉和豐富的蛋白質(zhì)，能給人體提供營養(yǎng)，增強身體的抵抗力。
4、板栗中含有核黃素，對一些口腔潰瘍有很好的治療作用。
5、此外，栗子中含有的維生素C可以維持骨骼、牙齒和肌肉的正常功能，有效預防骨質(zhì)疏松等。
6、栗子還能起到促進消化吸收的作用。
7、脾胃虛弱、消化不良、腰膝酸軟者可適當服用。
8、栗子生吃的話，還能起到止血的作用。
9、對于吐血、鼻出血的患者，可作為適當?shù)妮o助治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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