關于銀耳雪梨湯的功效熬多久,銀耳雪梨湯的功效與作用這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、銀耳本有清肺、潤肺的功效。
2、加蓮子能滋腎水,成銀耳蓮子湯;常喝對腎肺陰虛咳嗽,干咳及肺結核有很好的療效。
3、雪梨銀耳湯止咳潤肺,患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發(fā)生咳嗽,可服用銀耳雪梨羹進行治療。
4、取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克,將銀耳泡發(fā)后燉至湯稠,再將雪梨去皮核,切片后加到湯內(nèi)煮熟再加入冰糖即成。
5、此方對大便燥結者也有較好療效。
6、怎樣做雪梨銀耳湯? 原料:雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、糖(冰糖) 步驟: 取兩個雪梨,洗凈去皮切塊備用。
7、 2、把枸杞跟紅棗過水后備用。
8、 3、把提前15分鐘泡好的銀耳把中間的蒂去掉,撕成小塊備用。
9、 4、把之前燒好的水倒進鍋里。
10、 5、待水再沸騰時,把備好的銀耳倒入鍋內(nèi)。
11、 6、蓋上鍋蓋用大火煮幾分鐘后,再用小火熬,總共煮上十來分鐘。
12、 7、然后倒入雪梨繼續(xù)煮上5 -6分鐘。
13、 8、中間記得要攪拌下,避免銀耳粘鍋哦。
14、 9、過了5-6分鐘后,把備好的紅棗倒入鍋內(nèi),也熬個5-6分鐘。
15、 10、然后舀兩勺糖倒入。
16、(最好用冰糖) 1攪拌均勻,再把枸杞放進去。
17、 12、再次沸騰后,蓋上鍋蓋悶會兒,不要馬上出鍋哦。
18、 13、悶好后,盛上來開吃咯。
19、做法超簡單哦。
20、(有條件的話放冰箱里涼了再吃口感很好,或者晾涼再吃哦。
21、) 注意事項:雪梨、糖、銀耳的量根據(jù)自己的需要放。
22、剛開始煮的時候水要加足夠,因為中間水會蒸發(fā)小部分,最好不要中途加水。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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