導讀 關于藍莓干的功效與作用月經期間，藍莓干的功效與作用及禁忌這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來
關于藍莓干的功效與作用月經期間，藍莓干的功效與作用及禁忌這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、藍莓干是富含維生素和礦物質的營養(yǎng)食品，具有明顯的藥物價值，經常適量食用可以增強皮膚的抗氧化能力，并能有效提高肌膚的緊致性，延緩皺紋等肌膚問題的產生，而且也可以緩解視力疲勞和壓力，預防近視以及視網膜炎等眼科疾病。
2、藍莓也有一定的抗凝血作用，可以促進全身各處的血液流通循環(huán)，提高心肌供血能力，降低腦血栓和高血壓類疾病的發(fā)病幾率。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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