導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多夢是什么原因怎么調(diào)節(jié)，多夢是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、嗜睡是睡眠障
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多夢是什么原因怎么調(diào)節(jié)，多夢是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 嗜睡是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，睡眠不安，睡眠過淺，夢境雜亂，有的夢能回憶起來，有的夢回憶不起來，晚上睡眠質(zhì)量差，不疲勞，第二天精神差，頭腦昏沉影響工作學習和正常生活。
2、所以多夢不是好現(xiàn)象，原因可能是焦慮、抑郁等情緒疾病的表現(xiàn)。
3、可能是你遇到負面刺激，想太多影響睡眠；也可能是一些重大疾病的早期表現(xiàn)。
4、睡眠障礙、失眠、多夢是體內(nèi)的病理反應。
5、一旦出現(xiàn)多夢，一定要請專業(yè)醫(yī)生做好檢查、診斷和鑒別診斷，這樣才能有好的治療，尤其是要警惕重大器質(zhì)性疾病的早期表現(xiàn)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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