導(dǎo)讀 關(guān)于減肥菜譜家常菜書,減肥菜譜家常菜做法這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、主料
關(guān)于減肥菜譜家常菜書,減肥菜譜家常菜做法這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、主料大米65克山藥50克南瓜100克輔料清水900克玉米山藥米糊的做法1.準(zhǔn)備好食材2.南瓜切塊,不去皮,山藥去皮切小段。
2、其實根莖類的食材,最好帶皮吃,因為山藥皮太多毛了。
3、所以去皮3.大米洗凈,加入破壁機內(nèi)4.加入山藥和南瓜5.加入水6.大約到這個位置,如果人多。
4、就多加食材和水,但不要超過最大位置7.旋緊蓋子,一定要到位8.選擇湯/糊功能。
5、時間25分鐘,按下啟動按鈕9.25分鐘后,米糊就做好了10.金黃的顏色超級有食欲呢。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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