關于撲克牌飛鏢怎么練，撲克牌飛鏢這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、與其他體育運動一樣飛鏢練習也注重投?擲技巧力求使身體姿勢優(yōu)美平衡持鏢與出鏢方式正確手臂和手腕的動作協(xié)調(diào)擊靶數(shù)字搭配合理及注意力集中也就是提高心、眼、手、腦協(xié)調(diào)配合的能力。
2、要掌握飛鏢的完整技術練習者必須細心領會飛鏢的基本技術動作要領及要求學會一些練習方法加強一些基本技巧練習。
3、飛鏢的基本技術由握鏢站立姿勢和投?鏢三個基本動作構成。
4、握鏢握鏢的方法有兩指法指法、五指法握法。
5、選擇什么姿勢取決于個人的愛好最常用的握法是三指法即用大拇指和食指、中指三個手指握住金屬桿大拇指在一側食指、中指在另一?側共同用力夾住金屬桿。
6、握鏢姿勢沒有正確、錯誤之分只有最佳。
7、站立姿勢站立姿勢是準確投鏢的關鍵所在。
8、通常提倡最自然投鏢的動作要求保持舒適、穩(wěn)定和平衡的站立姿勢。
9、舒適是指鏢手站立時要自然全身放松；穩(wěn)定是指站立時重心要穩(wěn)定身體不搖晃投鏢時身體不隨手臂運動而擺動；平衡是要求身體各個部位協(xié)調(diào)。
10、站立姿勢的重點之處是雙腳的位置。
11、投擲時雙腳般有三種站立姿勢一種是身體直立腳尖向前雙腳靠攏腳尖與投擲線成直角；另一種是腳尖?平行或成直角兩腳腳尖面向投擲線這是一種最為普遍的姿勢；第三種是一腳在前的姿勢這種姿勢最適合初學者站立時右腳在前左腳旋轉(zhuǎn)一個角度以使?自己站得很舒適為原則。
12、實際上站立習慣是因人而異的一些人習慣雙腳并排面向鏢盤站立一些人則喜歡雙腳一前一后站立如右腳在前右手持鏢身體右半?部分對著鏢盤還有一些人則喜歡雙腳與鏢盤成45度站立。
13、投擲時最重要的一點就是不管采取何種站立姿勢每位練習者都應找到一個適合自己的最佳姿勢并保?持隹。
14、此外站立時還應注意身體與鏢盤的關系大多數(shù)選手習慣直接站立在鏢盤的前方投鏢手臂正好直接對準牛眼瞄準不同的數(shù)字時或者當鏢盤上的另一支鏢?擋住了視線時左右稍微移動一下是非常有必要的。
15、但優(yōu)秀選手在連續(xù)投鏢時一般不會經(jīng)常移動。
16、優(yōu)秀選手之所以不同一般主要在于他們在比賽中能始終如一不?管是身體還是大腦都能協(xié)同工作。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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