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一碗米飯多少卡路里減肥能吃嗎（一碗米飯多少卡路里）

2022-11-16 15:00:38 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于一碗米飯多少卡路里減肥能吃嗎，一碗米飯多少卡路里這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看

關(guān)于一碗米飯多少卡路里減肥能吃嗎，一碗米飯多少卡路里這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、米飯營養(yǎng)素含量(每100克) 熱量(大卡)116.001碗(小樂扣)米飯(100.0克)116大卡1碗（小碗）米飯(150.0克)174大卡1盒（快餐飯盒）米飯(280.0克)325大卡1兩 食堂的米飯(125.0克)145大卡1勺米飯(40.0克)46大卡1碗米飯(200.0克)232大卡標(biāo)準(zhǔn)(100克)116大卡1只咸鴨蛋(60.0克，可食部分53.0克) 100大卡 1個(gè)雞蛋（煮）(55.0克，可食部分47.0克) 71大卡 1顆小白菜(50.0克。

2、可食部分41.0克) 6大卡 1份黑糖棒棒糖(10.0克) 36大卡 1盒牛奶（伊利牌）(250.0毫升) 170大卡 希望能幫到你。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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