導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃菠蘿蜜減肥減嗎?，菠蘿蜜減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：菠蘿蜜可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃菠蘿蜜減肥減嗎?，菠蘿蜜減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：菠蘿蜜可以減肥。
2、菠蘿蜜是一種低熱量、低脂肪的水果，含有一定的膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速食物的消化吸收，排出體內(nèi)多余的廢物。
3、菠蘿蜜中還含有植物酶，可以分解代謝體內(nèi)脂肪，所以菠蘿蜜有減肥的功效。
4、但菠蘿蜜含糖量高，不宜多吃，以免血糖升高或上火。
5、適合減肥的水果有蘋果、柚子、橙子、獼猴桃、櫻桃、梨、山楂等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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