關(guān)于胎息是什么意思，胎息這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、有胎息法 胎息法在很多門派中都有，但具體方法各不相同。
2、顧名思義，胎息法就是使修煉者形如嬰兒、神似胎息，將自己完全融于宇宙母親的懷抱，吸取其無窮無盡的能量。
3、胎息一向被古代養(yǎng)生家視為最佳的身心功能狀態(tài)。
4、那么“胎息”與平常說的“毛孔呼吸”、“體呼吸”等有何異同呢？從本質(zhì)上講，它們之間并沒有什么不同；如果說不同，那主要是彼此之間的層次深淺有較大差異。
5、一般說來，“毛孔呼吸”是“體呼吸”的開始，而“體呼吸”又是“胎息”的起點(diǎn)。
6、許多修煉者都知道“毛孔呼吸”與“體呼吸”的價(jià)值，那么，“胎息”的重要性更是可想而知了。
7、 “胎息”是吐納修煉的必然結(jié)果，因此，很少有專門的一步到位的“胎息法”。
8、一般都是在“毛孔呼吸”、“體呼吸”的基礎(chǔ)上，自然而然地進(jìn)入胎息境界。
9、下面，介紹兩種胎息方法。
10、 方法一： 吸氣時(shí)自然收腹，意想前腹已貼近后腰，成一薄片； 2、 呼氣時(shí)自然松腹，意想靈氣從命門回復(fù)至肚臍；反復(fù)鼓蕩，久而久之，自然出現(xiàn)胎息現(xiàn)象。
11、 方法二： 自然調(diào)勻呼吸至平穩(wěn)； 2、 進(jìn)一步達(dá)到若有若無的呼吸狀態(tài)； 3、 舍棄呼吸訓(xùn)練，專門進(jìn)行意念觀想，體察腹部自然吐納、與宇宙合一的奇妙的胎息境界。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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