導讀 關于吃什么可以催月經(jīng)來，吃什么能催月經(jīng)來這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、你好
關于吃什么可以催月經(jīng)來，吃什么能催月經(jīng)來這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、你好，其實能夠催月經(jīng)的食物還是有不少的，其中效果最好的就要數(shù)桂圓和紅棗湯了。
2、這里你需要注意的是，最好把桂圓的核去掉，和紅棗放在一起熬湯和，最好還是放在炭爐上面熬湯，這樣的營養(yǎng)價值更高一點。
3、吃桂圓紅棗湯，不僅可以幫助你催促月經(jīng)來，而且還能夠補充你體內(nèi)的精氣，起到滋補身體的效果。
4、最后，你在平時一定要注意好休息，盡量不要熬夜，這樣才是對身體最好的。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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