關(guān)于柚子的功效與作用，柚子的功效這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、功效與作用： 中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。
2、現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。
3、經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
4、 柚子還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。
5、此外，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。
6、而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
7、 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 柚子含有糖類、維生素B維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。
8、柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。
9、柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。
10、 食療方法： 治療老年性咳嗽氣喘。
11、 用料：柚子皮。
12、 方法：用開(kāi)水泡，代茶飲用。
13、 2、治療肺熱咳嗽。
14、 用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少許。
15、 方法：將上述用料一同洗凈后煮爛，加蜂蜜或冰糖調(diào)服。
16、 3、治療痰氣咳嗽。
17、 用料：柚子、酒、蜂蜜。
18、 方法：將柚子去皮除核，切成片放入酒內(nèi)浸泡一夜。
19、煮爛，拌蜂蜜，時(shí)時(shí)含咽。
20、 4、治療凍瘡。
21、 用料：柚子皮50克。
22、 方法：水煎后，用其浸泡凍瘡部位，每日數(shù)次。
23、 5、治療頭痛。
24、 用料：柚葉與蔥白各等量。
25、 方法：將二者一同搗爛后貼于太陽(yáng)穴上。
26、 6、治療關(guān)節(jié)痛。
27、 用料：柚葉、生姜、桐油各20克。
28、 方法：將其一同搗爛后敷于疼痛處。
29、 7、治消化不良。
30、 用料：柚子皮15克，雞內(nèi)金、山楂各10克，砂仁5克。
31、 方法：水煎服。
32、 8、治急性乳腺炎。
33、 用料：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。
34、 方法：水煎服。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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