關于巴納姆效應是指人們愿意接受那些過度概括和普遍性的這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、巴納姆效應（Barnum effect）是1948年由心理學家伯特倫·福勒通過試驗證明的一種心理學現(xiàn)象，以雜技師巴納姆的名字命名，認為每個人都會很容易相信一個籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。
2、即使這種描述十分空洞，仍然認為反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是這種人。
3、應對方法要避免巴納姆效應，客觀真實地認識自己，有以下幾種途徑：要學會面對自己。
4、有這樣一個測驗人的情商的題目是：當一個落水昏迷的女人被救起后，她醒來發(fā)現(xiàn)自己一絲不掛時，第一個反應會是捂住什么呢？答案是尖叫一聲，然后用雙手捂著自己的眼睛。
5、從心理學上來說，這是一個典型的不愿面對自己的例子，因為自己有“缺陷”或者自己認為是缺陷，就通過自己方法把它掩蓋起來，但這種掩蓋實際上也像上面的落水女人一樣，是把自己眼睛蒙上。
6、所以，要認識自己，首先必須要面對自己。
7、2、培養(yǎng)一種收集信息的能力和敏銳的判斷力。
8、很少有人天生就擁有明智和審慎的判斷力，實際上，判斷力是一種在收集信息的基礎上進行決策的能力，信息對于判斷的支持作用不容忽視，沒有相當?shù)男畔⑹占?，很難做出明智的決斷。
9、3、以人為鏡，通過與自己身邊的人在各方面的比較來認識自己。
10、在比較的時候，對象的選擇至關重要。
11、找不如自己的人作比較，或者拿自己的缺陷與別人的優(yōu)點比，都會失之偏頗。
12、因此，要根據(jù)自己的實際情況，選擇條件相當?shù)娜俗鞅容^，找出自己在群體中的合適位置，這樣認識自己，才比較客觀。
13、4、通過對重大事件，特別是重大的成功和失敗認識自己。
14、重大事件中獲得的經(jīng)驗和教訓可以提供了解自己的個性、能力的信息，從中發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足。
15、越是在成功的巔峰和失敗的低谷，就越能反映一個人的真實性格.。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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