導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鷹嘴豆的副作用和禁忌，鷹嘴豆的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鷹嘴豆營養(yǎng)價值
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鷹嘴豆的副作用和禁忌，鷹嘴豆的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、鷹嘴豆營養(yǎng)價值豐富，含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素。
2、吃鷹嘴豆不僅吸收營養(yǎng)價值，還會產(chǎn)生一些副作用。
3、這種豆制品能有效降低血糖。
4、對于一些血糖正常或低血糖的人來說，使用鷹嘴豆可能會降低血糖，導致頭暈，甚至低血糖休克。
5、所以建議鷹嘴豆不要吃太多，每天不要超過20個。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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