導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,黑豆黑芝麻和黑米的功效,黑米黑豆黑芝麻的好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,黑豆黑芝麻和黑米的功效,黑米黑豆黑芝麻的好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:根據中醫(yī)理論,黑色入腎經,一般具有滋補肝腎、益精血的作用。
2、所以常吃黑米、黑豆、黑芝麻,有補肝腎、益精血、烏發(fā)、生發(fā)等功效。
3、可治療肝腎不足、精血不足等引起的頭發(fā)早白、腰膝酸軟。
4、這三種食材在日常生活中很常見,黑芝麻營養(yǎng)價值很高。
5、除了滋補肝腎,益精血之外,還有潤腸通便的功效,對老年習慣性便秘也有很好的療效。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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