關(guān)于樹立目標(biāo)的名人名言,樹立這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、自信,就是一個(gè)人對(duì)自己能夠達(dá)到某種目標(biāo)的樂觀充分的估計(jì)。
2、誠(chéng)如你所說的,自信對(duì)一個(gè)人確實(shí)很重要。
3、擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上,因而比一般人更易獲得各方面的成功。
4、可以說,自信意味著已成功了一半。
5、 然而遺憾的是,缺乏自信的人仍隨處可見。
6、研究顯示,人們之所以缺乏自信,有的甚至自卑,原因很多,但有一點(diǎn)可以肯定:這完全是后天形成的,與先天無關(guān)。
7、因此,可以這么說,是人們自己把自己搞得沒了自信,從而影響了自己的成功與前途。
8、還是那句話:最大的敵人是你自己。
9、 那么,該如何科學(xué)、有效地培養(yǎng)自己的自信心呢?現(xiàn)提出如下合理化建議,供你參考: 第一,經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。
10、你總想自己的缺點(diǎn)和失敗,你當(dāng)然會(huì)越來越?jīng)]信心。
11、這不是滅自己的威風(fēng)嗎?你必須長(zhǎng)自己的志氣。
12、你總會(huì)有許多優(yōu)點(diǎn)和成就的,把它們列出來,寫在紙上。
13、至少寫出五個(gè)優(yōu)點(diǎn)和五項(xiàng)成就。
14、對(duì)著這張紙條,經(jīng)??纯础⑾胂搿?/p>
15、在從事各種活動(dòng)時(shí),想想自己的優(yōu)點(diǎn),并告訴自己曾經(jīng)有過什么成就。
16、這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。
17、這一效應(yīng)對(duì)提升自己的自信效果很好,有利于提高從事這項(xiàng)活動(dòng)的成功率。
18、 第二,多與自信的人接觸和來往。
19、“近朱者赤,近墨者黑。
20、”你若常和悲觀失望的人在一起,你也將會(huì)萎靡不振。
21、若你經(jīng)常與胸懷寬廣、自信心強(qiáng)的人接觸,你一定也會(huì)成為這樣的人。
22、多與有志向、有信心的人交朋友吧。
23、 第三、自我心理暗示,不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化,避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。
24、當(dāng)你碰到困難時(shí),一定不要放棄。
25、要堅(jiān)持對(duì)自己說:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。
26、你重復(fù)對(duì)自己念叨有信心的詞語(yǔ),是一種很重要的自我正面心理暗示,有利于不斷提升自己的自信心。
27、這已為心理學(xué)的研究所證實(shí)。
28、 第四、樹立自信的外部形象。
29、一個(gè)人,保持整潔、得體的儀表,有利于增強(qiáng)自己的自信心。
30、舉止灑脫,行為端方,助人為樂,目不斜視,就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信。
31、同時(shí),加強(qiáng)鍛煉,保持健美的體形,對(duì)增強(qiáng)自信也很有幫助。
32、 第五、保持一定的自豪感。
33、一個(gè)人,謙虛是必要的,但不可過度。
34、過分貶低自己,對(duì)自信心的培養(yǎng)是極為不利的。
35、人不可有傲氣,但不可無傲骨。
36、要相信自己,充滿對(duì)自己的自豪感。
37、 第六、學(xué)會(huì)微笑。
38、微笑會(huì)增加幸福感,進(jìn)而也能增強(qiáng)自信心。
39、你不妨試試看。
40、一笑,自信從中而來,幾乎立竿見影。
41、 第七、懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短。
42、在學(xué)習(xí)、生活、工作中,要經(jīng)常抓住機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、特長(zhǎng),同時(shí)注意彌補(bǔ)自己的不足,不斷求得進(jìn)步。
43、這樣,你就會(huì)提高成功率,也會(huì)得到更多的贊揚(yáng)聲,肯定能增強(qiáng)自信。
44、 第八、多閱讀名人傳記。
45、因?yàn)楹芏嘀耸?,成名前的自身資質(zhì)、外部環(huán)境并不比你好。
46、有的甚至在你的年齡時(shí),比你現(xiàn)在的情況差遠(yuǎn)了。
47、多看一些這方面的材料,會(huì)讓你知道你其實(shí)是具備成功的條件的,成功也是完全來得及的,這樣有助于提升你的自信心。
48、 第九、做好充分準(zhǔn)備。
49、從事某項(xiàng)活動(dòng)前,如果能做好充分的準(zhǔn)備,那么,在從事這項(xiàng)活動(dòng)時(shí),必然較為自信,從而有利于順利完成這項(xiàng)活動(dòng)。
50、一旦這項(xiàng)活動(dòng)做得很成功,必會(huì)反過來又能增強(qiáng)整體自信心。
51、 第十、給自己確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。
52、目標(biāo)太低,太容易實(shí)現(xiàn)了,不能提高自信心。
53、但目標(biāo)也不能太高。
54、目標(biāo)太高,不易達(dá)到,反而對(duì)自信心有所破壞。
55、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是:用力跳起來剛能碰到。
56、 真誠(chéng)地祝賀你越來越自信,越來越成功! 本文摘自藍(lán)色の飄雪。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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