關(guān)于身上癢是怎么回事沒有任何癥狀，身上癢是怎么回事這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、引起皮膚瘙癢的原因很多，主要原因是皮膚干燥。
2、瘙癢雖不是什么大病，可癢起來實(shí)在令人心煩，嚴(yán)重的還會(huì)影響人們的休息和睡眠。
3、預(yù)防皮膚瘙癢，最根本的一條就是保持皮膚的濡潤。
4、 除了夏季之外，不要洗澡太勤，更不要用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡，因?yàn)檫@樣會(huì)洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥而加重瘙癢。
5、每次洗完澡后，在經(jīng)常感覺瘙癢的部位適當(dāng)涂抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等，可以有效地減輕瘙癢。
6、 養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣 。
7、冬季室內(nèi)采暖時(shí)不要使室溫過高，運(yùn)用加濕器或種植花草等，保持室內(nèi)適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。
8、此外還應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣，人的皮膚是身體貯存水分的一個(gè)重要“水庫”，如果總是在感到口渴時(shí)才喝水，人就會(huì)經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會(huì)從皮膚中奪取水分。
9、 治療皮膚瘙癢一方面要靠藥物，但更重要的是患者要注意對皮膚的調(diào)養(yǎng)，克制搔抓。
10、搔抓不僅使皮膚破損，容易發(fā)生感染，而且長期反復(fù)搔抓會(huì)使局部皮膚變得肥厚、粗糙，局部的感覺神經(jīng)因反復(fù)刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進(jìn)一步加重。
11、這樣就會(huì)步入越癢越抓、越抓越癢的惡性循環(huán)當(dāng)中。
12、如果實(shí)在癢得難忍可以輕輕拍打，或用冷水濕敷。
13、 在飲食上，可食用健脾養(yǎng)血的中藥藥粥，避食辛辣食品。
14、 來源：21CN健康頻道。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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