導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，身體里濕氣太重怎么辦吃什么藥，身體里濕氣太重怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，身體里濕氣太重怎么辦吃什么藥，身體里濕氣太重怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 濕氣，俗話說(shuō)，重如裹尸布。
2、比如下傾盆大雨的時(shí)候，你穿著衣服跑來(lái)跑去，感覺很不舒服。
3、這叫濕如裹。
4、發(fā)病與周圍環(huán)境有關(guān)，如三伏天潮濕悶熱的環(huán)境中，濕氣侵入人體，引起精神萎靡、嗜睡、無(wú)法工作、工作枯燥，深夜工作時(shí)更是昏昏欲睡。
5、看自己的舌苔。
6、如果舌苔厚膩，舌苔邊緣有齒痕，大便不成形，都是濕氣過(guò)重的表現(xiàn)。
7、中醫(yī)的方法，如針灸，拔罐和刮痧，可以暫時(shí)解決濕氣過(guò)多的情況。
8、然而，這些治療只能解決暫時(shí)的問(wèn)題，而不能解決永久的問(wèn)題。
9、還需要在生活方式上做出改變，比如減少熬夜時(shí)間，多吃維生素，多喝熱水，少喝冷水，多做戶外活動(dòng)，喝中藥深層調(diào)理。
10、治療需要時(shí)間，不是一朝一夕。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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