小學生近視的原因和預防的方法國內外文獻綜述

關于小學生近視的原因和預防的方法國內外文獻綜述這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1)孩子眼睛使用時間過長,強烈的色彩、光亮固定地、長時間地刺激孩子的視網膜造成孩子眼睛嚴重疲勞,使眼睛里調節(jié)屈光的睫狀體過分緊張,從而產生假性近視,不加以控制,就會逐漸轉化為真性近視. 2)看電視、看書時的姿勢不對,如趴著、躺著看書.可以導致孩子雙眼受到的視覺刺激強度不等,使眼睛視覺發(fā)育的程度產生差異。

2、同時還可以造成眼睛外面控制眼球轉動的肌肉運動的不協(xié)調,嚴重的還可能產生弱視。

3、 3)孩子學習,玩游戲時的注視距離。

4、距離過遠或者過近,都可能導致眼睛的調節(jié)焦距系統(tǒng)產生疲勞,容易造成近視。

5、 4)用眼時的光的亮度。

6、光亮過強或者過暗,都不利于孩子眼睛的發(fā)育。

7、我們的眼睛仿佛一架精致的照相機,可以精確地調節(jié)進入眼睛的光的強度,過強或者過弱的光線都會使眼睛疲勞程度加大,增加近視發(fā)生的可能性。

8、 （1）近視的主要原因： 1 看電視距離太近； 2 看電視的時間太長； 3 所看電視的畫面濃度太深； 4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 ； 5 在光線太強的陽光下看書 ； 6 在光線太弱的光下看書； 7 長時間的坐在電腦、電視前； 8 不合理飲食； 9 在車廂里看書 10 遺傳因素 11 不認真做眼保健操 （2）在這里我想給大家提出幾點建議 ： 1看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。

9、” 2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

10、（三）每天堅持做兩次眼保健操。

11、 3每天堅持做兩次眼保健操。

12、 4盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。

13、注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

14、 為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

15、眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！ 據調查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。

16、全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為 22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。

17、大多數同學都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。

18、不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網過長等.），則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。

19、還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：