導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蛋白粉的功效與作用適合什么人吃999，蛋白粉的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蛋白
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蛋白粉的功效與作用適合什么人吃999，蛋白粉的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 蛋白粉是由純化大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白質(zhì)制成。同時，這些蛋白質(zhì)經(jīng)過加工后，最終產(chǎn)生一種富含蛋白質(zhì)的粉末狀物質(zhì)，主要用于蛋白質(zhì)缺乏的人補充蛋白質(zhì)。對于健康人來說，蛋白質(zhì)缺乏的情況一般不會發(fā)生，因為牛奶、雞蛋、肉類、大豆、小米、玉米、小麥等都可以攝入，氨基酸豐富，種類齊全，數(shù)量充足。
2、 蛋白粉對于食物蛋白質(zhì)的補充，心理的享受，感官的刺激都是無法替代的。蛋白粉的主要作用是補充營養(yǎng)來源，預防疾病，減輕腎臟負擔。特別適合人群，對用法用量有特殊要求。有些人不能用，比如肝腎疾病，要慎用。3歲以下兒童不適合使用。如果有代謝性疾病，比如中風，就更要謹慎了。蛋白粉的營養(yǎng)價值確實存在，比如參與身體的組成和代謝，容易被人體消化吸收，但健康人不需要用蛋白粉。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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