導(dǎo)讀 關(guān)于如何治療失眠癥早醒，如何治療失眠這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、失眠是指
關(guān)于如何治療失眠癥早醒，如何治療失眠這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。
2、又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
3、研究表明植物神經(jīng)紊亂引起的失眠占絕大多數(shù)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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