導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩子抵抗力差吃什么最好，孩子抵抗力差吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、寶寶
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩子抵抗力差吃什么最好，孩子抵抗力差吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、寶寶抵抗力差。
2、首先要加強營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不挑食不偏食，多曬太陽，適當(dāng)增加一些戶外活動。
3、多吃富含鈣、鐵、鋅的食物，多吃新鮮蔬果，多吃堅果。
4、比如菠菜、豬肝、大棗、牛肉、瘦肉、雞蛋、牛奶，多吃海鮮，或者多吃阿膠糕、燕窩，都是很好的滋補食物。
5、可以補氣血，強身健體。
6、還能增加寶寶的抵抗力和免疫力。
7、同時配合小兒推拿可以疏通經(jīng)絡(luò)。
8、能起到很好的療效。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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