導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體寒吃什么水果蔬菜好 女性，體寒吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、寒性體質(zhì)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體寒吃什么水果蔬菜好 女性，體寒吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、寒性體質(zhì)的人更容易怕冷。
2、尤其是對于女性朋友來說，寒性體質(zhì)會給身體帶來很多不適，比如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行錯誤后有時閉經(jīng)、腹痛、腹脹、手腳冰涼等等。
3、體寒者可多吃含鐵量高的食物，以增強耐寒能力，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等。
4、一些榴蓮、蘋果、葡萄、紅毛丹、櫻桃、桂圓、荔枝等。
5、可以在水果上吃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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