導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃火龍果可以嗎晚期，孕婦吃火龍果可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃火龍果可以嗎晚期，孕婦吃火龍果可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃火龍果，火龍果營養(yǎng)豐富，有潤腸通便的作用。
2、但是不要吃太多，因為火龍果是一種寒性水果。
3、同時，孕婦要注意均衡營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物和新鮮蔬菜水果。
4、孕前三個月口服葉酸片，四個月后適當補鈣。
5、可以選擇孕婦補鈣，或者在飲食中多吃豆制品、乳制品、蝦皮、海魚等食物，可以充分補充鈣質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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