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1、提問百度問咖專家指點生活技能旅游常識立即體驗抽煙的好處與壞處?討論下!我來解答推薦回答吸一支煙后,你的身體會立即發(fā)生以下變化:(1)心率加快,血壓升高;2)咳嗽;3)肺活量降低,呼吸不良;4)手指、腳趾、皮膚溫度降低;5)胃酸增加;6)手指顫抖;7)泌尿減少;8)食欲味覺和嗅覺降低;9)眩暈,眼睛流淚;10)降低記憶力吸煙可影響身體的許多部分,最直接的影響主要是兩大系統(tǒng):呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)。
2、(1)呼吸系統(tǒng)1)吸煙可使肺功能受損,痰液及有毒物質(zhì)不能排除,細菌容易繁殖。
3、長期刺激下,形成慢性支氣管炎和慢性呼吸道阻塞,進一步可發(fā)展肺氣腫、冠心病。
4、2)煙焦油內(nèi)大量的致癌物附著在呼吸道,長期刺激下可引起呼吸道的各個部位的癌癥,以肺癌為主,其他還有口腔癌、唇癌、喉癌等。
5、(2)吸煙對循環(huán)系統(tǒng)的影響1)香煙中的尼古丁可使心率增快,同時收縮血管,是血壓升高;2)血管長期處在收縮狀態(tài),導(dǎo)致血管硬化,管腔變窄,輸送的血量減少;3)營養(yǎng)心肌的冠狀動脈硬化后,使心肌得到的氧供應(yīng)減少,心肌細胞發(fā)生壞死,導(dǎo)致冠心??;4)營養(yǎng)腦細胞的動脈血管硬化,血管壁彈性減弱,可誘發(fā)腦血管破裂出血,管腔變窄,甚至腦血栓形成和腦栓塞,導(dǎo)致“腦中風(fēng)”;5)持續(xù)、大量的吸入一氧化碳使機體缺氧,可加重以上病變。
6、美國科學(xué)家根據(jù)近年的研究結(jié)果,從健康角度,再次向人們提出了戒煙的理由,以期引起世人的重視。
7、(1)吸煙不但危害自己的健康,而且污染環(huán)境,危及周圍的不吸煙者,特別是婦女和兒童。
8、許多人知道吸煙損害健康,卻不知道吸煙危害健康的嚴(yán)重性。
9、您該戒煙了!(2)吸煙易導(dǎo)致失眠 與非煙民相比,吸煙者更難以入睡及熟睡。
10、香煙中的尼古丁能干擾快速動眼睡眠,造成睡眠質(zhì)量下降。
11、煙民還較易打鼾,白天易疲乏打瞌睡。
12、(3)煙民易患糖尿病、心臟病 一項對42 000名男子的研究發(fā)現(xiàn),與不吸煙的人相比,吸煙者發(fā)生非胰島素依賴型糖尿病的可能性高出1倍多。
13、30~40歲的煙民心臟病發(fā)作者較同齡不吸煙者高5倍。
14、英國一項針對46 000例吸煙者的調(diào)查首次發(fā)現(xiàn),年輕煙民心臟病發(fā)作的危險明顯增加,而吸含中等量焦油香煙者又較吸低等量焦油香煙者的心臟病發(fā)作率高出10%。
15、(4)戒煙能降低卒中的危險 英國科學(xué)家對7 264名中年男性進行研究證實,大量吸煙者(每天多于1包),戒煙5年內(nèi)可使卒中危險減半。
16、而吸煙量每天少于1包者,戒煙5年內(nèi)可使卒中危險降至未吸煙者水平。
17、(5)長期吸煙能引起乳腺癌 研究表明,婦女吸煙達30年者,較其他婦女發(fā)生乳腺癌的危險性高60%,前者發(fā)生乳腺癌的平均年齡為59歲,而不吸煙者為67歲。
18、(6)婦女吸煙會使輕度甲狀腺病加重 吸煙會明顯加重婦女原患有的輕度甲狀腺疾病,可能導(dǎo)致甲狀腺衰竭。
19、研究還發(fā)現(xiàn),婦女吸煙者的平均血清HDL(好膽固醇)比不吸煙者低,故前者心臟病發(fā)作明顯高于后者。
20、(7)吸煙引起皺紋 一項對1 000名40~49歲人群的研究發(fā)現(xiàn),女煙民出現(xiàn)明顯皺紋者為女性非煙民的3倍,原因是吸煙會損傷那些與保持皮膚彈性至關(guān)重要的血管結(jié)締組織。
21、(8)吸煙引起肺癌高發(fā) 過去一直認為,男性死于肺癌與吸煙密切相關(guān),近來研究發(fā)現(xiàn),婦女因吸煙死于肺癌者也顯著增加。
22、吸煙若干年后戒煙是安全的觀點是錯誤的。
23、已戒煙的煙民中發(fā)生肺癌危險的持續(xù)時間較以往認為的長得多。
24、一項研究發(fā)現(xiàn),肺癌病人中有一半為已戒煙的人。
25、這不是說戒煙無作用,而是告誡人們,只有越早戒除煙癮才越安全。
26、(9)戒煙的最佳理由是樹立良好榜樣。
27、 由于50歲死于心臟病者中的80%是由吸煙引起的,所以,父母戒煙對下一代有榜樣作用。
28、家庭與社會都應(yīng)對青少年進行吸煙有害的宣傳教育,研究證明,如在19歲前不染上吸煙惡習(xí),則以后成為煙民的可能性很小。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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