導(dǎo)讀 關(guān)于低血壓的人吃什么好啊，低血壓的人吃什么好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
關(guān)于低血壓的人吃什么好啊，低血壓的人吃什么好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、你好低血壓飲食宜：葷素搭配。
2、桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正。
3、? 低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。
4、? 忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
5、千萬不要吃玉米等類降血壓食物！。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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