導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥怎么引起的，顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征需要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥怎么引起的，顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征需要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。平時(shí)要注意避免一些引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的原因。應(yīng)注意以下常見(jiàn)情況：
1.保持良好的心態(tài)，避免緊張和焦慮。有些顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征患者在工作學(xué)習(xí)中遇到一些困難或壓力，會(huì)緊張焦慮，導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征復(fù)發(fā)。
2.要用兩邊的牙齒交替咀嚼，避免一側(cè)咀嚼的壞習(xí)慣。如果有磨牙癥，需要去正規(guī)醫(yī)院的口腔科，或者大醫(yī)院的正畸科做一個(gè)磨牙下頜墊戴上。
3.如果咬合關(guān)系異常，可以去正畸科或者口腔科進(jìn)行正畸矯正。
4.避免長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖等增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的因素。
5.保持良好的坐姿，避免局部受涼。
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