孕婦薏仁能吃嗎（孕婦可以吃薏仁嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦薏仁能吃嗎，孕婦可以吃薏仁嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、薏米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維和礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、多種維生素，蛋白質(zhì)和脂肪的含量遠(yuǎn)高于大米。

2、同時(shí)，薏苡仁不具有活血化瘀的作用。

3、其主要功能是健脾祛濕、利水消腫。

4、所以孕婦可以吃薏米，一般建議用紅豆煮粥。

5、因?yàn)樵趹言衅陂g，孕婦本身可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)循環(huán)血量增加而出現(xiàn)水腫，那么可以吃薏米利尿消腫。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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