男人吃南瓜籽的作用和功效禁忌（男人吃南瓜籽的作用和功效）

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1、南瓜子營養(yǎng)價(jià)值豐富，包括氨基酸、脂肪、微量元素等。

2、其中鈣、鐵、鋅、硒含量較高，具有降血糖、降血脂、美容、治療高血壓、糖尿病等作用。

3、對(duì)于男性來說，經(jīng)常吃南瓜子對(duì)身體也是非常有益的。

4、由于含鋅量高，對(duì)前列腺疾病有很好的防治作用，如前列腺增生、前列腺癌等。

5、此外，還能增加性生活能力，有一定的溫腎壯陽作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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