導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。吃鳳梨的好處與功效，吃鳳梨的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃菠蘿對(duì)人體有很多
大家好，linda來為大家解答以上的問題。吃鳳梨的好處與功效，吃鳳梨的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃菠蘿對(duì)人體有很多好處。
2、菠蘿還含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，易于消化吸收，提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)，還能有效酸解脂肪，有一定的減肥作用。
3、菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加胃腸蠕動(dòng)，有清胃的作用。
4、菠蘿中的維生素B能滋養(yǎng)皮膚，防止皮膚皸裂，滋潤(rùn)頭發(fā)，消除人體疲勞，有很好的美容和增強(qiáng)免疫力的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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