導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。腰椎間盤突出下腰好嗎，下腰能治腰椎間盤突出嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、下腰對
大家好，linda來為大家解答以上的問題。腰椎間盤突出下腰好嗎，下腰能治腰椎間盤突出嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、下腰對于絕大多數(shù)人來說并不能夠治療腰椎間盤突出，并不適用于大多數(shù)人。
2、腰椎間盤突出是比較常見的一種疾病，一般來說如果已經(jīng)突出得比較大了或者脫出，不建議腰部進行太大的活動，例如下腰等等動作，這些動作對于有些人來說可以達到鍛煉腰部或者改善腰部功能的作用。
3、一般對普通人來說比較適合的辦法是平臥位進行腰部的牽引，對膨出和腰椎間盤突出都有一定的治療效果。
4、同時要進行腰背肌的功能鍛煉，肌肉力量好會增加腰椎的穩(wěn)定性，腰椎間盤突出比較不容易發(fā)展和加重。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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