導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。干黃花菜的功效與作用小孩能吃嗎，干黃花菜的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，linda來為大家解答以上的問題。干黃花菜的功效與作用小孩能吃嗎，干黃花菜的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、干黃花菜也稱為萱草、忘憂草，其味道鮮美，營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵、鈣、磷、核黃素、硫胺素、尼克酸等，能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還含有豐富的卵磷脂，能夠健腦益智、延緩衰老、增強(qiáng)記憶力，富含膳食纖維，能刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，治療便秘。
2、中醫(yī)認(rèn)為黃花菜性平，能健胃、補(bǔ)血、治療乳汁不下。
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