被pua是什么意思網(wǎng)絡用語（被pua是什么意思）

小寶來為大家解答以上問題，被pua是什么意思網(wǎng)絡用語，被pua是什么意思很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

如果我是職場PUA，我該怎么辦？下面小編帶來介紹。

一、職場PUA是什么意思

職場Pua是職場中上級對下屬的精神控制。

如果你在公司，領導口口聲聲說你不能干這個不能干那個，但是因為親情給了你留在公司的機會，那你就該考慮跳槽了。好的公司會利用別人，而不是看不起別人。在不斷的否定中，你會越來越不自信，根本不會有靈感迸發(fā)的時刻。這個時候你只是你只是一顆螺絲釘，時間久了就變得沒用了。

在PUA職場中有一句俗話：你一無所知，一無是處。只有我(老板)會收留你。你離開后，沒有公司想要你這樣的人。

通常對社會經(jīng)驗少的職場新人很有效，讓他們很吃虧。

在工作場所成為PUA不是你的錯。與你的工作水平和學習能力無關。不要急于否定自己，貶低自己，然后用各種焦慮和痛苦折磨自己。更重要的是，不要讓過度的虧欠感、依賴感、崇拜感成為刺向你的利劍。

沒有任何工作是必須在痛苦和不健康的狀態(tài)下進行的。更重要的是找到一個欣賞你，能正視你努力的工作環(huán)境。

二、職場PUA有哪些特點

職場PUA的本質是，通過長期的精神壓抑，對方在潛移默化中逐漸失去自我判斷能力，認不清自己，把主動權交給對方，從心理上“服從”自己的一套精神控制方法。

1.高級上司對下屬表達不確定的認同，會使下屬價值觀發(fā)生轉變，利用下屬的責任感，讓下屬懷疑自己的能力，讓責任感責備自己，從而完成工作，達到對企業(yè)的忠誠感。

2.事多錢少，要求加班，慷慨大方，為你的過渡買單，你改變不了你的關心，你的上級只在你自己的政績里流。

3.表面上，認可，改變，提高你的要求。你的評定標準比別人高。要么你做出改變，要么你離開。

三、被職場PUA了怎么辦

1.了解自己的市場價值

人是群居動物，我們通過周圍人的反饋來構建自己的價值坐標和體系。

老板、上級等權威人物的評價對自我認知尤為重要。但你要知道，老板和上級說的話，往往都有自己的目的。你可以稱之為洗腦，所以不完全客觀公正。

所以，要想快速了解自己的能力和價值，需要第三方的評價和標準，而最客觀的方式就是發(fā)簡歷，參加面試，看看這個行業(yè)的薪資水平如何，其他公司愿意提供給你什么。

一旦明確了自己的定位，在職場中就會有“眼光”，能夠看穿老板的套路和心思，重新獲得職場的主動權。

2.如果工作氛圍不好，及時辭職。

不要把自己當成群居動物。努力可以學到，但是工作氛圍好不好，領導的那種可能會影響你的一生。單純的壓制會讓你失去自信，遠離那些認為你不行的人。誰工作都不僅僅是為了賺錢，自信都壞了還怎么賺更多的錢？沒做好的可以批評，但不能人身攻擊，基本可以辭職。

3.保持清醒的頭腦。職場只相信實力。

在職業(yè)發(fā)展中，每個人都需要他人的幫助才能成功，但這種幫助如果沒有超出工作范圍，就可以稱之為合作。這次他幫了你，下次你可以幫他。

合作是基于雙贏，而不是單方面被壓榨。

記住，即便如此，也沒有所謂的恩人，沒有所謂的善良。如果你付出了，你就應該得到相應的回報。

如果有人明確用感情要求你做某件事，多半是不安好心。

保持清晰的自我定位，認識自己的力量，堅定自己的信心，就能抵御他人的精神壓迫。

無論是在戀愛中，還是在職場中，用打壓手段制造pua的人，不是蠢就是壞。也許十年后把你甩了幾個街區(qū)的人，就是當年被人看不起的人。這里不要用任何輕浮的東西做幌子。真正輕浮的人只關心自己的煩惱，而不是通過貶低別人來抬高自己。路上的好伴侶永遠是你的后盾和燈塔，尤其是對于剛出社會的新人。是勇敢的打氣筒，是自信的添加劑，是自信的彩虹糖。

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今天的分享到此結束，希望對你有所幫助。

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