被pua是什么意思網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)（被pua是什么意思）

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如果我是職場(chǎng)PUA，我該怎么辦？下面小編帶來介紹。

一、職場(chǎng)PUA是什么意思

職場(chǎng)Pua是職場(chǎng)中上級(jí)對(duì)下屬的精神控制。

如果你在公司，領(lǐng)導(dǎo)口口聲聲說你不能干這個(gè)不能干那個(gè)，但是因?yàn)橛H情給了你留在公司的機(jī)會(huì)，那你就該考慮跳槽了。好的公司會(huì)利用別人，而不是看不起別人。在不斷的否定中，你會(huì)越來越不自信，根本不會(huì)有靈感迸發(fā)的時(shí)刻。這個(gè)時(shí)候你只是你只是一顆螺絲釘，時(shí)間久了就變得沒用了。

在PUA職場(chǎng)中有一句俗話：你一無所知，一無是處。只有我(老板)會(huì)收留你。你離開后，沒有公司想要你這樣的人。

通常對(duì)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少的職場(chǎng)新人很有效，讓他們很吃虧。

在工作場(chǎng)所成為PUA不是你的錯(cuò)。與你的工作水平和學(xué)習(xí)能力無關(guān)。不要急于否定自己，貶低自己，然后用各種焦慮和痛苦折磨自己。更重要的是，不要讓過度的虧欠感、依賴感、崇拜感成為刺向你的利劍。

沒有任何工作是必須在痛苦和不健康的狀態(tài)下進(jìn)行的。更重要的是找到一個(gè)欣賞你，能正視你努力的工作環(huán)境。

二、職場(chǎng)PUA有哪些特點(diǎn)

職場(chǎng)PUA的本質(zhì)是，通過長(zhǎng)期的精神壓抑，對(duì)方在潛移默化中逐漸失去自我判斷能力，認(rèn)不清自己，把主動(dòng)權(quán)交給對(duì)方，從心理上“服從”自己的一套精神控制方法。

1.高級(jí)上司對(duì)下屬表達(dá)不確定的認(rèn)同，會(huì)使下屬價(jià)值觀發(fā)生轉(zhuǎn)變，利用下屬的責(zé)任感，讓下屬懷疑自己的能力，讓責(zé)任感責(zé)備自己，從而完成工作，達(dá)到對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)感。

2.事多錢少，要求加班，慷慨大方，為你的過渡買單，你改變不了你的關(guān)心，你的上級(jí)只在你自己的政績(jī)里流。

3.表面上，認(rèn)可，改變，提高你的要求。你的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)比別人高。要么你做出改變，要么你離開。

三、被職場(chǎng)PUA了怎么辦

1.了解自己的市場(chǎng)價(jià)值

人是群居動(dòng)物，我們通過周圍人的反饋來構(gòu)建自己的價(jià)值坐標(biāo)和體系。

老板、上級(jí)等權(quán)威人物的評(píng)價(jià)對(duì)自我認(rèn)知尤為重要。但你要知道，老板和上級(jí)說的話，往往都有自己的目的。你可以稱之為洗腦，所以不完全客觀公正。

所以，要想快速了解自己的能力和價(jià)值，需要第三方的評(píng)價(jià)和標(biāo)準(zhǔn)，而最客觀的方式就是發(fā)簡(jiǎn)歷，參加面試，看看這個(gè)行業(yè)的薪資水平如何，其他公司愿意提供給你什么。

一旦明確了自己的定位，在職場(chǎng)中就會(huì)有“眼光”，能夠看穿老板的套路和心思，重新獲得職場(chǎng)的主動(dòng)權(quán)。

2.如果工作氛圍不好，及時(shí)辭職。

不要把自己當(dāng)成群居動(dòng)物。努力可以學(xué)到，但是工作氛圍好不好，領(lǐng)導(dǎo)的那種可能會(huì)影響你的一生。單純的壓制會(huì)讓你失去自信，遠(yuǎn)離那些認(rèn)為你不行的人。誰(shuí)工作都不僅僅是為了賺錢，自信都?jí)牧诉€怎么賺更多的錢？沒做好的可以批評(píng)，但不能人身攻擊，基本可以辭職。

3.保持清醒的頭腦。職場(chǎng)只相信實(shí)力。

在職業(yè)發(fā)展中，每個(gè)人都需要他人的幫助才能成功，但這種幫助如果沒有超出工作范圍，就可以稱之為合作。這次他幫了你，下次你可以幫他。

合作是基于雙贏，而不是單方面被壓榨。

記住，即便如此，也沒有所謂的恩人，沒有所謂的善良。如果你付出了，你就應(yīng)該得到相應(yīng)的回報(bào)。

如果有人明確用感情要求你做某件事，多半是不安好心。

保持清晰的自我定位，認(rèn)識(shí)自己的力量，堅(jiān)定自己的信心，就能抵御他人的精神壓迫。

無論是在戀愛中，還是在職場(chǎng)中，用打壓手段制造pua的人，不是蠢就是壞。也許十年后把你甩了幾個(gè)街區(qū)的人，就是當(dāng)年被人看不起的人。這里不要用任何輕浮的東西做幌子。真正輕浮的人只關(guān)心自己的煩惱，而不是通過貶低別人來抬高自己。路上的好伴侶永遠(yuǎn)是你的后盾和燈塔，尤其是對(duì)于剛出社會(huì)的新人。是勇敢的打氣筒，是自信的添加劑，是自信的彩虹糖。

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