導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。4一6歲兒童一周食譜教程，4一6歲兒童一周食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、4-6歲的孩子
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。4一6歲兒童一周食譜教程，4一6歲兒童一周食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、4-6歲的孩子是生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，也是骨骼和牙齒發(fā)育的重要時(shí)期。
2、平時(shí)多吃含鈣量高的食物，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)。
3、早上，孩子可以選擇蛋白質(zhì)含量高的食物，比如喝一杯牛奶，吃一個(gè)雞蛋，然后適當(dāng)吃一些面包；中餐可以選擇排骨、牛肉；晚餐盡量清淡。
4、你可以吃胡蘿卜、西紅柿和花椰菜。
5、建議平時(shí)飲食盡量均衡多樣。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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