導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。橘子熱量表，橘子熱量多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、橘子是一種低熱量的水果。2、每
大家好，來來為大家解答以上的問題。橘子熱量表，橘子熱量多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、橘子是一種低熱量的水果。
2、每100克橘子含有不到50卡路里的熱量。
3、橙子含有豐富的維生素C，能有效軟化血管，美白肌膚，預防心腦血管疾病。
4、而且從中醫(yī)的角度來說，橙子性溫味甘，可以改善肺熱咳嗽、胃陰不足的癥狀。
5、但是吃多了之后非常容易上火，導致口腔潰瘍、口臭、便秘等諸多癥狀，所以一般建議不要吃太多。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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