導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期可以吃什么水果有營養(yǎng)，月經(jīng)期可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、在月
大家好，來來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期可以吃什么水果有營養(yǎng)，月經(jīng)期可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 在月經(jīng)期間，女性可以嘗試吃一些中性水果，如蘋果、葡萄、桃子等。
2、 如果有低血糖，可以在經(jīng)期吃一些溫熱的水果。溫性水果有一定的滋補作用，如桂圓、櫻桃、楊梅、橙子等。經(jīng)期可以吃一些這樣的水果，有助于緩解經(jīng)期低血糖、貧血引起的氣虛、全身乏力等癥狀，還可以緩解痛經(jīng)。
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