喝水多了有什么壞處嗎（喝水多好嗎）

大家好，來來為大家解答以上的問題。喝水多了有什么壞處嗎，喝水多好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝多少水要看實際情況。

2、正常人如果渴的時候需要攝入水分，不渴的時候，如果腎臟功能正常，多余的水分可以由腎臟排出，對身體沒有任何影響。

3、如果人有心臟病、腎病或其他系統(tǒng)異常，攝入過多的水分無法通過身體的代謝，尤其是腎臟的代謝排出體外，產(chǎn)生水腫，如心力衰竭、腎病綜合征或腎功能不全。

4、這個時候需要根據(jù)身體的需要來判斷水的攝入量。

5、因為大部分人對醫(yī)學(xué)了解不多，需要根據(jù)具體情況控制飲水量。

6、最直接的指標(biāo)就是口渴。

7、當(dāng)你口渴時，你需要攝入一定量的水，因為口渴是身體缺水的明顯表現(xiàn)。

8、所以不管是什么病，只要有口渴，就說明身體缺水，需要適當(dāng)攝入水分來補(bǔ)充身體缺水。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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