導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。山茶籽油的功效作用，山茶籽油的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！臨床上，山茶油具
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。山茶籽油的功效作用，山茶籽油的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
臨床上，山茶油具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、通便的功效。山茶籽油是由山茶籽經(jīng)冷榨和溶劑萃取得到的，日常生活中可以適量食用。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：油茶籽油富含單不飽和及多不飽和脂肪酸、維生素E、植物甾醇、茶多酚等物質(zhì)，能為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡；
2.潤(rùn)腸通便：油茶籽油具有一定的潤(rùn)腸作用，能在一定程度上緩解便秘；
3.其他：油茶籽油能在一定程度上補(bǔ)充不飽和脂肪酸、維生素E、多酚、黃酮類等抗氧化物質(zhì)，幫助清除有害的活性氧和活性氮，在一定程度上促進(jìn)細(xì)胞自身抗氧化酶和抗氧化物質(zhì)的合成。
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